ejercicios para pausas activas Fundamentos Explicación
Organizar sesiones grupales donde todos participen en ejercicios guiados no solo progreso la Lozanía física, sino que también fortalece la relación entre los miembros del equipo.2. Pausas activas con refrigerio: El alimento en medio de la caminata de trabajo es muy importante para tener activos a nuestros colaboradores, por ello, una buena reco